A hétvége már kevésbé volt sikeres. Levest ugyan ettem, de csak a megfázásom enyhítése céljából. Eddig sajnos eredmény nélkül.
Most egy kis sétával a napsütésben próbáltam energiát szerezni, na meg egy kis kávé és brownie kombóval. A hétvégén nem diétáztam, de azért nem is zabáltam. Nagyon kíváncsi leszek az eredményre. Heti fél kg fogyás igazán jó lenne. Azzal remekül elkerülhető a jojo effektus.
Ha 70 kg alá kerülök, már elégedett leszek. A végső cél nem ez, hanem a terhesség előtti súlyom (esetleg 2 kg-val kevesebb, mert a pozitív tesztkor már a Karácsony súlyát is mutatta a mérleg), azaz 64.8 kg. Ha ez meglenne a szüléshez képest 1 éven belül, ilyen eü (ezt még részletezem majd) állapot mellett, büszkén néznék tükörbe.
Legyen további kellemes vasárnapja mindenkinek! Anyák, nektek főleg! :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése