... írom a haladásom. Akkor is, ha csak én olvasom. 😂 Jó érzés leírni, hogy 900 azaz 900 gramm választ el a terhesség előtti súlyomtól, a 64.8 kgtól.
Sportolni nem tudtam, a szoptatás miatt diétázni sem igazán. Mégis. Már majdnem megvan. A cél picit alatta van, kerek 64 kg - augusztus 5-ig.
Karácsonyra 60 kg.
Ma reggel 65.7 kg voltam. Már látom a fényt és az S/M-es ruháimat.. 🤞😂🌞
A ma reggeli mérlegelés eredménye 66.5 kg. Örülök neki nagyon.
A kenyeret továbbra is kerülöm, ha eszem, akkor gluténmenteset. Egy fél császár zsemlét azért ettem a héten, bevallom. Nagyon finom volt. Édességet nem ettem.
Mindennap megcsináltam a gyakorlatsort, jelenleg még csak kb. 6 percet vesz igénybe. Jövő héten már dupla darabszámmal csinálom ugyanezeket a feladatokat. 😇 De már a 6 perc után is nagyon klassz érzés volt, hogy tettem magamért valamit.
A hétvégén vendégek, grillezés, igyekezni fogok jól viselkedni. Mit igyekezni? Jól fogok viselkedni.
Kellemes hétvégét kívánok! 🤞🌞🥗
67.1 kg
Egy grillezős, Mirinda szeletes hétvége után, nem is olyan rossz. 🙄🤷🏻♀️🙆♀️
A mai naptól, hivatalosan július 1, megkezdtem a saját magam összeválogatta gyakorlatokat (derékfájás, kialvatlanság ide vagy oda). Igyekszem kerülni a fehér lisztet. Főzéshez használom, de kenyeret, hasonlókat nem fogyasztok.
1 hét múlva jelentkezem újra a súlyommal. Ha valakit érdekel a gyakorlatsor, amit az úszógumi és a gumicukor belső comb ellen csinálok, szívesen osztozom rajta. 💞
Legyen kellemes hetetek! 🥤🌞
