A ma reggeli mérlegelés eredménye 66.5 kg. Örülök neki nagyon.
A kenyeret továbbra is kerülöm, ha eszem, akkor gluténmenteset. Egy fél császár zsemlét azért ettem a héten, bevallom. Nagyon finom volt. Édességet nem ettem.
Mindennap megcsináltam a gyakorlatsort, jelenleg még csak kb. 6 percet vesz igénybe. Jövő héten már dupla darabszámmal csinálom ugyanezeket a feladatokat. 😇 De már a 6 perc után is nagyon klassz érzés volt, hogy tettem magamért valamit.
A hétvégén vendégek, grillezés, igyekezni fogok jól viselkedni. Mit igyekezni? Jól fogok viselkedni.
Kellemes hétvégét kívánok! 🤞🌞🥗
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése